L-Carnitina | 541-15-1

La L-carnitina, a volte chiamata semplicemente carnitina, è una sostanza nutritiva prodotta dagli aminoacidi metionina e lisina nel fegato e nei reni e immagazzinata nel cervello, nel cuore, nei tessuti muscolari e nello sperma. La maggior parte delle persone produce quantità sufficienti di questo nutriente per mantenersi in salute. Alcuni disturbi medici, tuttavia, possono impedire la biosintesi della carnitina o inibirne la distribuzione alle cellule dei tessuti, come la claudicatio intermittente, le malattie cardiache e alcuni disturbi genetici. Alcuni farmaci possono anche influenzare negativamente il metabolismo della carnitina nel corpo. La funzione primaria della L-carnitina è convertire i lipidi, o grassi, in combustibile per produrre energia.
Nello specifico, il suo ruolo è quello di spostare gli acidi grassi nei mitocondri delle cellule eucariotiche che risiedono all'interno delle membrane protettive che circondano le cellule. Qui, gli acidi grassi subiscono la beta ossidazione e si scompongono per formare acetato. Questo evento è ciò che dà il via al ciclo di Krebs, una serie di complesse reazioni biologiche essenziali per fornire energia a ogni cellula del corpo. La L-carnitina svolge anche un ruolo nel preservare la densità ossea. Sfortunatamente, questo nutriente diventa meno concentrato nell’osso insieme all’osteocalcina, una proteina secreta dagli osteoblasti coinvolta nella mineralizzazione ossea. Infatti, queste carenze sono i principali fattori che contribuiscono all’osteoporosi nelle donne in postmenopausa. Gli studi hanno dimostrato che questa condizione può essere invertita con l’integrazione di L-carnitina, che aumenta i livelli disponibili di osteocalcina.
Altri problemi che la terapia con L-carnitina può risolvere includono un migliore utilizzo del glucosio nei diabetici, una riduzione dei sintomi associati alla sindrome da stanchezza cronica e una migliore regolazione della tiroide nelle persone con ipertiroidismo. Esistono anche prove che suggeriscono che la propionil-L-carnitina può aiutare a migliorare la disfunzione erettile negli uomini, oltre a migliorare l’efficacia del sidenafil, il farmaco commercializzato con il marchio Viagra. Inoltre, la ricerca ha dimostrato che questo nutriente migliora il numero e la motilità degli spermatozoi.